センブリエキスは本当に頭皮に良いの？期待できる育毛効果について

『センブリ茶』で有名なセンブリエキスの効能

『センブリ茶』で有名なセンブリエキスとは、リンドウ科のセンブリという草から抽出したエキスのことです。

「センブリエキス」には血行促進と基礎代謝を向上させ、老化の原因となる活性酸素の発生を抑える効果があります。このエキスが頭皮に浸透することで血液循環が良くなり、それに伴って毛根に送られる栄養素の量も増えます。また毛乳頭に直接働きかけることによって毛髪の産生がよりスムーズになるという効果も期待されています。

そうなると下記の記事に書いたように、

長時間スマホを使用すると血流不全になって薄毛になる？頭皮マッサージでカチカチ頭を血行促進すれば若ハゲ対策はできるか

薄毛対策にとしても効果がみられると考えられます。

確実に毛が生える？

しかしもちろん、効果があるといってもこれで確実に毛が生えるというわけではありませんからね。同じように、下記の記事に書いたように、

• 唐辛子
• シナモン・チョコレート
• ニンニク
• 高麗人参

等についても『薄毛対策として効果がある』とは言えますが、これで確実に髪の毛が生えるということではありません。しかし、例えば育毛剤等の育毛グッズを開発しようとするとき、

と思った時、全く効果がない栄養素よりは、効果が多少はあると思われている栄養素で固めた方が、より効果は高くなる事実はあります。例えば上に挙げた『薬用ポリピュア』であれば、 下記のような成分が含まれているわけですが、

このどれもが髪の毛に良いと考えられている成分です。

本来、育毛剤として正式に認められているのは、

• フィナステリド
• ミノキシジル
• デュタステリド

の3つだけです。

フィナステリド（製品名プロペシア）・デュタステリド（製品名ザガーロ）の効果や副作用は？

ミノキシジル（製品名ロゲイン・リアップ）の効果や副作用は？保険は効く？20代がミノタブを使用してもいいの？

しかし、このような成分も『直接発毛を働きかける』まではいかないにしても、脱毛を抑制し、髪の毛を生やす手伝いをする効果は十分にあるわけです。センブリエキスは、そのような要素の一つ、であると考えるのが正解ですね。

ただの草だからといって侮ってはならない

ただし、センブリというのはただの草ですが、だからといって侮るべきでもありません。『オトコの病気 新常識』にはこうあります。

DHTは、精巣から分泌されるテストステロンが、5α-リダクターゼという酵素によって変化した化学物質。フィナステリドや、この酵素のはたらきを阻害して、脱毛の進行を食い止める。

 

『ネイティブアメリカンには黒々とした頭髪の男性が多く、薄毛が少ない。フィナステリドは、彼らが強壮剤として服用していたノコギリヤシの研究から生まれたと聞いています』（佐藤医師）

 

メーカー発表の臨床試験データでは、1年間の服用で増毛58％、脱毛進行は2％だった。ただし、飲むのを止めると効果はなくなってしまうので、根気よく飲み続けることが大切だ。

オトコの病気 新常識

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同じただの草である『ノコギリヤシ』はこのフィナステリドの大元なのです。ここから研究して、フィナステリドが発見されたんですね。ただし、何度も言いますが、これを飲んだからと言って、確実に髪の毛が生えるわけではありません。下記の記事に書いたように、

• 体内毒素
• 活性酸素
• ホルモンバランス
• ストレス
• 睡眠不足
• 生活習慣の乱れ
• 食生活の乱れ
• シャンプー
• 遺伝

薄毛の原因には、このような問題が挙げられるわけですが、これらの要素を全て最適化して、かつセンブリエキスをとり入れる、という考え方が必要です。