名言と真剣に向き合って、偉人の知恵を自分のものにしよう！
ふむ…。
運営者
考察
デカルトは言った。
人間は寝ないと死んでしまう。従って、ごくごく単純に、寝たい。その中でも、『快い眠り』を確保することは、人間のパフォーマンスに大きな影響を与える。もし自分の体調が悪いということであれば、一度それについて立ち止まってじっくり考えるべきである。私はハードなトレーニングをするのだが、睡眠をきちんととらなければ、運動で下がった免疫力が回復せず、また、破損した筋肉も修復せず、ただただ体調が悪化してしまうだけになる。よって、睡眠の実力をよく理解している。
MEMO
※これは運営者独自の見解です。一つの参考として解釈し、言葉と向き合い内省し、名言を自分のものにしましょう。
特別情報
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