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ジョン・F・ケネディ『行動のプログラムには危険や費用がともなう。しかしそれらは長期の不活動にともなう危険や費用に比べれば、はるかに少ない。』

名言と真剣に向き合って、偉人の知恵を自分のものにしよう!

ふむ…。

運営者

考察

デカルトは言う。

 

単純に、『機会損失』ということである。もしそれをプログラムするのが厄介でも、それを『やらなかった場合』のことを考えると、大きな損失を被る。その損失を避けるためにプログラムは避けて通れないのだ。

 

バーナード・ショーは、

 

と言ったが、例えば、『体質改善』で考えてみてもそうだ。

 

 

太りやすい人が、太りにくい身体に体質改善をする。それには、長期の期間と困難を要する。だが、いざそれをやってしまえば、好きなものを食べても太らないし、万病の元でもある肥満体型から脱出することで、将来に潜んでいた、強制的でしがらみだらけの生活を予防することになる。

 

  • 糖尿病
  • 高血圧
  • 動脈硬化

 

私は生活習慣病についてたくさん学ぶ機会があるからわかるが、こうなってしまうと実に様々な問題を引き起こしかねない。賢い生き方とは間違いなく、こうした事態に陥らないように日々の生活を最適化する生き方である。

 

 

私はダイエットも、トレーニングも成功させた身だ。今の私は、好きなものを好きなだけ食べても、簡単には肥満体型には戻らない。

 

いや、『好きなだけ食べる』という発想自体が消えるのだ。それが体質改善の絶大なる恩恵の一つである。『聞くは一時の恥聞かぬは一生の恥』という言葉があるが、これも、同じ線の上にある教訓、戒めである。さしずめ、『やるは一時の苦痛やらぬは一生の苦痛』というところである。

 

 

MEMO

※これは運営者独自の見解です。一つの参考として解釈し、言葉と向き合い内省し、名言を自分のものにしましょう。

 

 

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