有料級の厳選情報

カフェインを摂りすぎると頭痛が起こる。

血糖値が急上昇する砂糖などを摂取する人は、気持ちが上下しやすい。

栄養素の知識を入れると食にありがたみが出る。

眼精疲労対策の圧倒的1位は『サウナ（＋給水）』である。

上記＋血管を拡張させる効果のある冷たい炭酸水があるなら尚のこといい。

牛乳を飲んでお腹を下す人は『乳糖不耐症』である可能性が高い。

足の親指が痺れる坐骨神経痛は、youtubeにあるストレッチで2カ月もすれば治る。

不眠には『ドリエル』等の改善薬や『グリシン』等のサプリメントよりも、はるかに『運動』が効く。

アルミホイルを電子レンジで温めるとすぐ燃えてしまう。

部屋の構造次第では、冬にドアを開けてシャワーを浴びていると部屋中が結露して水浸しになる。

デスクワークの後ろから太陽の光が入るようにしたら、40％体力増強された（疲労がそれだけ軽減）。

15分程度の仮眠は想像している以上に大きな利益を与える。

サプリメントで栄養素は本当に摂取できる。

ある医者が摂りたいサプリメントを強いてあげるなら『マルチビタミン＆ミネラル』と『DHA＆EPA』としていた。

ビタミンCやコラーゲンを筆頭として、栄養素は『届けたい部位』に簡単には届けられない。

お台場未来科学館はレベルが高いから行った方がいい。

カンブリア宮殿を10年観て出た結論は『意識無意識関わらず、もうこれをやるしかないというところまで追い込めるかどうかだ』

ホワイトニング用品。以前は消しゴムタイプのものを使って歯の汚れを落としていたが、先端がすぐに取れるし作業も面倒だった。この場合、ただの歯磨きでお茶などで汚れた黄ばみが簡単に取れるので私としては画期的だった。これ以外にも有効なアイテムはあるだろう。

4万円するドライヤーもあるが、3千円のこれで十分という人もいる。故障の心配もないし、男性なら結構これで十分。デザインもシンプルでいい。

『炭酸水製造機』。私は強刺激の炭酸水をたくさん買っていたが、これのおかげで二度と買うことはなくなった。圧倒的なコスパ。上戸彩がCMしているものでも何でもいい。自分で押すタイプと、全自動タイプがある。

泡スプレー。これがあれば洗い物は相当楽になる。

電動シェイカー。私の場合はもはや2個買って、2つ同時に作って冷蔵庫に入れておく。ジムに持っていくパターンの人は温まって衛生的に悪くなるが、家の場合は冷やしておけば衛生面も味も、作り置きでもほぼ変わりはない。数時間ですぐ飲むし。掃除しづらさもない。

ワイヤレスネックスピーカー。対応機種等の問題もあるが、5時間以上のゲーム等の使用で、首肩の疲れもないし、大音量で楽しめ、ある程度の振動機能も楽しめ、音漏れも激減できる。人によっては長時間使用で多少の頭痛を感じることがあり、私もそのタイプだが、それ以上の効果を実感できる。

ワセリン。これは、本をたくさん読んだ人が辿り着く化粧品の答え。。ワセリンを使って、『元々人間が備え持っている『角質細胞間脂質』と『天然保湿因子』の力を最大限に発揮させる』アプローチをするスキンケアが最後にたどり着くスキンケア。

メラノCC。上記の意味には『界面活性剤』という『肌を壊す物質』が関係しているが、これはそれが入っておらず、価格も安い。また、下記にも界面活性剤が入っていない化粧品等を掲載している。『MiMC』などのナチュラルコスメも有効だがコスパを考えるとこれは格安。

マルチビタミン＆ミネラル。健康に特段の問題がない人は、サプリメントはこれ一つで十分。『医者が欲しいと思うサプリメント』に選ばれたのがこれと、『DHA・EPA』。どちらかひとつならこっちとなる。

テラ・コートリル。これがあれば赤ニキビや鼻の中の腫れなど、かなり幅広く使える。使用上の注意はある。

ピュオーラ。10年以上継続しているが健康にも何も問題はない。人間は朝、もれなく全員が口の中に悪玉菌を繁殖させている。もはやそれは常識化して根付いているので、オーラルケアは必須。もし高いと思えば私のように『3分の1』だけ入れて、水で足せばいい。水の入念なうがいでも9割は殺菌できる。これを使えば更に。

カビキラー。『風呂の黒ずみ』等の対策アイテムはいろいろあって試したが、結局このパンチ力の足下に及ばない。これと適当な風呂用洗剤があればそれで十分。

ブラックキャップ。このおかげで10年以上『G』を見なかった。ある日実家で『Gは出るものだ』と決めつけていたのでこれを導入するとパタリといなくなった。その後、家族は私の意見に耳を傾けるようになっていった。更に、ある時違う類似商品を買ったが『G』が出没。すぐにこれに戻すと、パタリといなくなった。

Amazonでも高い評価と多くのレビューがあり、デザイン性もいいが、いつからか『赤いランプが点滅』しはじめ、私のようにいろいろ調べられるタイプでも、その解決方法がいまだに分からないまま。HEPAフィルターで埃を吸い取る力はあるが、音も小さくはないので、あと一歩だ。

ほとんどプロ用なので、歯石を取ろうとしても物騒な金属音のゴリゴリ感が恐怖でしかない。つまり、素人ではこれを使いこなせない。

歯の着色汚れは落ちるが、すぐに先端が取れるし、相当な時間と手間がかかる。

大人気商品で、状況によってはいいかもしれないが、私の環境では結構すぐに倒れてしまうので、結局これを引っ掛けるアイテムを購入した。

スマホ次第になるだろうが、スマホでのVRは結構すぐに熱くなってしまって『冷ましてください』と出て使えない。

このタイプのPS4は、冷却音が相当うるさい。扇風機のそれよりうるさいこともある。ノートPC用の冷却アイテムを買っても意味ない。つまり同時にその手のアイテムも、あまり意味はない。

末端冷え性には欠かせないアイテムだが、現状のフットバスはこれを含めて『コードレス』が存在しない。それがフットバスの最大の弱点。お湯の入れ替えが相当面倒。

ダイキンのストーブで質はいいのだが、電気代が相当高い。下記はエアコンの暖房と合わせた料金だが、普通に5万円台になる。電気量販店で『電気代は安いです』と言われたが、正しいのは私の意見だ。彼もビジネスだから文句はないが、私もビジネスとしてこの事実を皆さんに伝える。

これも人気のシャワーヘッドで評価も高いが、実際にはシャワーの噴出パターンの切り替えが悪く、『１、２、３』とある中、『１』→『２』にしたいのに、一気に『３』に飛んでしまい、不便。