IQ

うつの心を守るコツ。一気に全部をやろうとしない

うつ病治療はすぐにはじめて、すぐに完治さ…

7年 ago

うつの人は考え方を変えよう。最高の機会を得ているのだ

うつ病になって気分は最悪。もうなにもやる…

7年 ago

『死ぬわけじゃないしなあ』がうつの薬になる

うつ病に有効な言葉ってどんなものがある?…

7年 ago

『まいっか!』がうつの薬になる

うつ病を克服するために、何か有効なことは…

7年 ago

肯定的なひとり言がうつの薬になる

うつ病を克服するために有効なことって何が…

7年 ago

嫌われることを恐れずNOと言う。それがうつ予防や改善の秘訣

頼まれたことはつい安易に引き受けてしまう…

7年 ago

うつになるぐらいなら自分の感情を吐き出してしまえ

つい溜め込んでしまう性格で、このままだと…

7年 ago

人の期待に応えることを意識し過ぎるとうつになる

いつも人の顔色ばかりうかがっているから、…

7年 ago

うつになったと思う。だが、『うつになってない』と思う。

うつになったと思う。どうすればいい? う…

7年 ago

うつにとって大切なのは『一歩』だ。つまり、一歩でいいのだ。

うつを早く治したくて焦っている。どうすれ…

7年 ago

うつから少しでも抜け出そうと思っていたらあと一歩だ

うつ病から早く抜け出したいと思うけど、な…

7年 ago

水分を摂りすぎるとうつ病になる?

水分を摂りすぎるとうつ病になる? 水分を…

7年 ago

鼻毛を切りすぎるとうつ病になる?

鼻毛を切りすぎるとうつ病になる? 鼻毛に…

7年 ago

冬にうつになる。だが、春と秋もうつの危険性がある

冬は寒くてうつになり、夏は暑くてうつにな…

7年 ago

体が冷えるとうつになる可能性も上がる

体が冷えるとうつになる可能性も上がるの?…

7年 ago