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原因
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睡眠・不眠症
夜中にトイレで起きる原因は?睡眠前に『飲んではいけないもの』『アルコール・カフェイン・お茶・寝酒(ナイトキャップ)』
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6年 ago
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睡眠・不眠症
睡眠不足で『糖尿病・高血圧・動脈硬化』になるリスクが上がる?
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6年 ago
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睡眠・不眠症
寝つきを悪くする睡眠中の足の不快感…むずむず脚症候群やこむら返りの原因とは
睡眠中に足に不快感があるんだけど、これっ…
6年 ago
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睡眠・不眠症
寝つきが悪く睡眠が浅い原因は何?
寝つきが悪く睡眠が浅い…。原因は何? 不…
6年 ago
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