うつ病・認知の歪みに関する記事を掲載しています。実はうつ病というのは、抗うつ薬を使って治療する場合と、『抗うつ薬+認知行動療法』で治療する場合とでは、『再発率』に大きな違いがあります。これはどういうことでしょうか。真剣に考える必要があります。私の周りには常に宗教問題があったり、様々な心の問題を抱えた人であふれていました。しかし、心があるから人間なのです。まずはそれを認めたいですね。また、『うつの回復≠元の生活に戻る』という図式の理解も重要です。『＝』じゃないですよ。『≠』。つまり、イコールではないのです。
参考文献