うつ病・認知の歪み

うつ病の克服に最も重要なキーワード『重荷を取って軽くする』

うつ病の克服にとって最も重要なことってな…

7年 ago

ストレスを負って病気やうつになるまでの三段階

ストレスを負うと、どれくらいで病気やうつ…

7年 ago

うつになる原因はストレッサーとストレスの許容量

うつになる原因ってなに? 色々ありますが…

7年 ago

うつ病になりやすい性格の共通点。ほんとうに『真面目』?

うつ病になりやすい人は、真面目で完璧主義…

7年 ago

うつは病気か甘えか

うつは病気なの?それとも甘え? その結論…

7年 ago

うつになった原因を探すのは『神話』か『根本解決』か

家族や家庭環境が心の傷を作り、それが後年…

7年 ago