Contents｜目次
抜け毛対策と予防！でも、ヘアサイクルがあるから髪の毛は抜けて当たり前！

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 基礎・種類
長時間スマホを使用すると血流不全になって薄毛になる？頭皮マッサージでカチカチ頭を血行促進すれば若ハゲ対策はできるか

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 予防・対策
髪の毛を早く伸ばす方法・短期間で髪を増やす方法はある？

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 予防・対策
男性と女性の抜け毛の特徴は？抜け毛や脱毛症は性別や年齢によって症状が異なる？

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 基礎・種類
雨上がりの宮迫博之の髪の毛が復活した理由は、AGAクリニックにあり！

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 予防・対策
『AGAクリニック・皮膚科・育毛サロン』のどれが一番薄毛治療に有効？

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 予防・対策
ミノキシジル（製品名ロゲイン・リアップ）の効果や副作用は？保険は効く？20代がミノタブを使用してもいいの？

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 予防・対策
フィナステリド（製品名プロペシア）・デュタステリド（製品名ザガーロ）の効果や副作用は？

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 予防・対策
今のカツラはもう人から見破られない？メリットとデメリットを見てみよう

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 予防・対策
亜鉛やヨウ素等の『ミネラル』が頭皮と育毛に有効！効果的な摂取方法と注意点とは

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 食事
ユーグレナの『緑汁』や青汁が薄毛に効く？ミドリムシの驚異的な育毛効果！

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 食事
コラーゲンとビタミンは薄毛に効果的？ビタミンCは塗布しなければ効果がないの？

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 食事
『ウーロン茶、コーヒー、水素水』等の飲み物が髪の毛に与える影響は？

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 食事
白髪を『ある種の内部異常』だと捉えてあらゆる薄毛対策と最適化をせよ！

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 基礎・種類
枕なしの睡眠が育毛に有効？睡眠時間と就寝時間を最適化して『薄毛に有効な睡眠』を得よう！

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 予防・対策
『サウナ・岩盤浴・温泉』は育毛効果があるの？薄毛改善の効果はない？

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 予防・対策
個人輸入で育毛・発毛対策をするのは危険？安全な薬の購入法と選び方！

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 予防・対策
『ホホバ・オリーブ・馬油・ゆず油』等をヘアオイルとして使うのは抜け毛対策になる？

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 予防・対策
センブリエキスは本当に頭皮に良いの？期待できる育毛効果について

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 予防・対策
女性に嬉しい大豆（イソフラボン）や小麦（グルテン）は育毛や薄毛とどう関係してる？グルテンフリーのメリット

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 食事