ココロ

『べき・ねば』の考え方はうつの原因。

うつの原因ってなに? 色々ありますが、『…

7年 ago

うつと風邪は似ている。だから『うつは心の風邪』なのか。

なんで『うつは心の風邪』なの? うつ病と…

7年 ago

うつが他人の助けが必要な理由がちゃんとある

うつ病は自分一人で治せるものなの? うつ…

7年 ago

自分をうつと認めないことは、うつ病である証拠だ

自分がうつ病かどうかってどうやって判断す…

7年 ago

『自分だけはうつにならない』と思うのは勝手だ。だが…

うつ病になる人って、やっぱりどこか弱いと…

7年 ago

抗うつ薬が売れる背景にある本当の事実とは

抗うつ薬はどれくらい売れてるの? 右肩上…

7年 ago

うつ病の改善の為に薬よりも重要な事実があることを知る

うつ病の改善にはやっぱり薬が一番いいの?…

7年 ago

うつ病の分類。なりやすい人と季節の関係

うつ病になりやすい人、なりやすい季節って…

7年 ago

うつ病の根幹にある『自分の思い通りにしようとする意識』

うつ病の理由ってなに? うつ病の理由はた…

7年 ago

あがり症に有効な認知行動療法。『社会能力を伸ばす』ということ

あがり症に有効な認知行動療法にはなにがあ…

7年 ago

あがり症に有効な認知行動療法。『逃げ出さない』ということ

あがり症に有効な認知行動療法で大切なこと…

7年 ago

あがり症と対人恐怖症。もっとも内気な国民はドイツ人と日本人

もっとも内気な国民ってどこになるの? も…

7年 ago

ミュージシャンやコメディアンのあがり症対策と考え方

ミュージシャンやコメディアンのあがり症対…

7年 ago

あがり症であっても関係ない。という心構えを持つ対策

あがり症があることが気になっちゃって、コ…

7年 ago

あがり症が引き起こす弊害。離婚率や解雇率

あがり症ってだけで離婚率や解雇率は高くな…

7年 ago

あがり症を治療しないと他の病気を生み出す可能性も

あがり症を治療しないとどうなるの? あが…

7年 ago