便秘・デトックスに関する記事を掲載しています。よく『岩盤浴でデトックス』などと言いますが、実は汗からデトックス（排毒）できる量は、ほんのわずかな量だけです。実に20％が尿、75％が便から有害物質が排出されるのです。つまり、便秘を改善することは思っている以上に大きなメリットがあるのです。